からだの声に耳を傾けましょう |
 |
サイトマップ |
| 不妊・子宝ひろば｜ 買い物かご｜通信販売法｜個人情報保護｜お支払･送料｜お問合せ｜子宝ショップ |
不妊･子宝ひろばトップ > 排卵日について > コラム：身体の声「私の声も聴いて…」コラム：身体の声「私の声も聴いて…」 |
||||||||||||||||||
  排卵日について  排卵日と基礎体温排卵日とおりもの排卵日の症状排卵はこうして起こる
基礎体温について 基礎体温とは基礎体温表のつけ方基礎体温/高温期・低温期 妊娠時の基礎体温
|
身体がしてほしいこと… わかりますか皆さんは、人から自分自身のやりたいこと、やりたくないことを質問されたら 答えることが出来ますね それでは、皆さん自身の身体がやってほしいこと、やってほしくないことを 質問されたらどうでしょうか 自分の身体のことだから、「自分が一番知っている」と答える方が多いのでは ないでしょうか そこで、「ちょっと待ってください」ということなのです 身体がヘソを曲げたら…ここで質問です 今朝、あなたの身体は、目が覚めたときに何か話してきましたか？ そして、その声を受け入れたでしょうか しかし、自分自身の身体の声を聞き逃したり、無視するような日々が続くと、 身体はヘソを曲げてしまいます
できないのよ」と言うかもしれません でも身体は、そんな思いを聞き届けてはくれないものなのです なぜなら、身体もしっかりとした意思を持ち、自分のリズムを大切に しているからです ところが、あなたが食事や運動などの主導権を握っているため、身体は自分の 意思を通せずに反発したり、ごねたりします それが先ほどの症状となって出てきます たとえ、同居によるストレス、仕事と家庭のダブルワーク、育児の悩み、 セックスレスのストレスなどの事情があったとしても身体は自分の責任ではない と知らん顔なのです 自分自身が動きやすいような生活のリズム・・・ 消化吸収してエネルギーにしやすい食事、適度な睡眠や運動をしてくれたら 機嫌が良くなるのです そんなご機嫌になれる生活を送ってくれないとダダをこねるのが身体なのです 身体の声にも耳を傾けましょうただ、身体にもそれぞれ個性があります たとえば、我慢強い身体の場合は、「あなたが頑張っているので自分も頑張る」 ということで頑張りすぎて子宮内膜症や子宮筋腫などになってしまうこともあります そんな中で、それぞれの身体の機能は、身体は赤ちゃんを宿す仕事を任され、さらに頑張ろうとするとかえって、赤ちゃんを宿すには厳しい状態になってしまうことも・・・ また、頑張りたくないからだの場合は「無排卵」になったりすることもあります どちらの場合もそこに、不妊治療のお薬が入ってきたときに、身体は大変な状況 になります いっぱいいっぱいのところ、マラソンでいえば42.195キロ間近に、「さらに42.195キロを走りなさい」と指示が来るようなものです 身体って、私たちのような言葉を持っていませんが、身体の言語を使い、毎日、いつでも話しかけてきているはずなのです 
|
|||||||||||||||||
| エクセレント子宝ひろば｜子宝ショップ｜ 子宝Ｑ＆Ａ｜会社概要｜個人情報保護について |
| 当サイトについてのご意見・お問い合わせはこちらまで。 |
| Copyright (C) 2009 不妊症 子宝ひろば, All rights reserved. |