 |
サイトマップ |
| 不妊・子宝ひろば｜ 買い物かご｜通信販売法｜個人情報保護｜お支払･送料｜お問合せ｜子宝ショップ |
 > 生理の周期と量について 冷え性と基礎体温について
冷え性で基礎体温をつけてみると、低温期が長く排卵がわからないまま、高温期になっているようです 生理痛もひどく、夜もトイレに1〜2回行くようです ひどい肩こり、頭痛があり下痢をします 仕事もハードで、かなりストレスがたまっているようです とにかく、冷え性やこういう体質を少しでも改善させたいのですが… |
  |
医学的に問題がない場合に関して、以下のような回答となります
女性として身体が成熟していく過程における、ホルモンのアンバランスと考えられます
ホルモンの分泌は、身体にとって適切な量ならば円滑な働きをしますが、多すぎたり少なすぎたりすると、支障をきたします
女性の身体は本来の役割、つまり妊娠・出産・授乳などを果たすために必要なホルモンが出ています
その役割を果たすことで、ホルモンのバランスも安定してくることがあります
特に成熟期の女性は、出産の準備のため、毎月排卵と生理がありますが、約40年間にわたり、毎月毎月休みなく働いてくれているわけです
＊＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊＊ ＊＊＊その状態を考えたとき、過度な労働やストレスにより、身体に負担をかけすぎないよう心がけることです
最近の傾向として、子どもを産まない夫婦が増えています
しかし、妊娠することで1年間排卵・生理がなくなり、一時的ではありますが体は休めるのです
そして、ホルモンのバランスも整ってくるのです
ですから数回の出産を経験することは、逆説的ではありますが、女性としての安定した体を作ることにもつながります
排卵の有無については、少なくとも3ヶ月〜半年間基礎体温を記入し、参考として診察時に持参されるとよいでしょう
関連記事→基礎体温について
＊＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊＊
次に、体質について改善の努力が必要と思われます。
ご質問にある「冷え性」は、諸々の病気を引き起こす原因となり、症状の悪化につながります
冷えは食事や保温の工夫で予防もできますが、身体が温まるくらいの運動を取り入れ、身体の内部から体温を上げていくことが必要です
＊＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊＊最後に心理的な影響についてお話します
世間一般では、社会的に男女平等と言われておりますが、男女としての役割の違いはあります
心の中の思いの部分で、女性としての自分を愛することです
潜在意識で女性としての自分を否定し、嫌っている場合は、症状は改善しにくいようです
よく頑張ってくれている自分の身体に対し、何度も感謝してみましょう。
そして特別な場合を除き、できるだけ女性としての使命を果たそう、優先していこう。と思うことが大切です
お嬢さんのことご心配だと思います
しかし、冷え性の特徴がはっきりしていますので、まず物理ていには湯たんぽを使用してください
それから、私は「心の冷え」と言うことを長年研究していますが、ストレス（マイナス思考、否定的観念）などの悲観的な感情をコントロール
すること（例えば感謝できる素直な心）が苦手な傾向性を克服すると、体温は上昇してきます
明るく肯定的、かつ積極的に、何かひとつ目標を持って努力する精神性を身につけるなど、工夫されてみてはいかがでしょうか
関連記事→心が及ぼす身体の冷え性
 |
|
 |
サンシュユ真液は男性にもいいの？ |
|
☆サンシュユ「喜びの声」はコチラです☆ |
 |
||||
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|||
会社概要 当サイトについてのご意見・お問い合わせはこちらまで。 〒116-0013 東京都荒川区西日暮里1-61-7 TEL03-5615-5851 FAX03-5615-5852 [email protected] http://www.excefk.com エクセレント子宝ひろば 運営者：エクセレント株式会社 |
| Copyright 2009( c) Excellent Foods All Rights Resarved |